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汉字
弓箭步
释义
新增条目
弓箭步
即弓步。
❍
《文汇报》2006.10.24:
「大腿后侧酸痛,可做弓箭步压腿 (左右交替) 或双手叉腰体前屈,以牵拉大腿后群肌、 小腿三头肌。 」
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更新时间:2025/10/22 18:51:50