北齐 颜之推《颜氏家训・勉学》：「元帝在江 荆间，复所爱习，召置学生，亲爲教授，废寝忘食，以夜继朝，乃至倦剧愁愤，辄以讲自释。」
唐 柳宗元《与李翰林建书》：「心病言少次第，不足远寄，但用自释。」