元 李治《敬斋古今黈》卷六：「盖三丹田，精、气、神之舍也。曰下丹田，关元精之舍；中丹田，绦宫神之舍；则上丹田，泥丸爲气之舍也。」按，下丹田在脐下，中丹田在心窝，上丹田在两眉间。见晋 葛洪《抱朴子・地真》。