汉 王充《论衡・书解》：「文王日昃不暇食，此谓演《易》而益卦；周公一沐三握发，爲周攻法制而周道不弊。」
太平天国 洪仁玕《英杰归真》：「干王恩高量广，不以初交见嫌，不以触犯见罪，虽兴周之姬旦，一饭吐三餔，一沐三握发，无以过也。」