南朝 梁 陶弘景《真诰・稽神枢四》：「霍山中有学道者邓伯原 王玄甫，受服青精石饭吞日丹景之法。」
宋 林洪《山家清供》卷上：「仙方又有青精石饭。世未知『石』爲何也。按《本草》：用青石脂三斤，青粱米一斗，水浸三日，捣爲丸，如李大，白汤送服一、二丸，可不饥。二法（指青精饭和青精石饭）皆有据。第以山居供客，则当用前法；如欲子房辟谷，当用後法。」参阅晋 葛洪《神仙传・王烈》。