古代一种养身术，运动肢体如飞鸟之伸脚。
《庄子・刻意》：「吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，爲寿而已矣。」
《淮南子・精神训》：「熊经鸟伸，凫浴蝯躩。」
《後汉书・崔寔传》：「夫熊经鸟伸，虽延历之术，非伤寒之理。」
| 汉字 | 鸟申 |
| 释义 | 鸟申 古代一种养身术，运动肢体如飞鸟之伸脚。 《庄子・刻意》：「吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，爲寿而已矣。」 《淮南子・精神训》：「熊经鸟伸，凫浴蝯躩。」 《後汉书・崔寔传》：「夫熊经鸟伸，虽延历之术，非伤寒之理。」 |
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